Közérzetünk azon múlik, hogy hogyan tudjuk kezelni a konfliktusainkat: a múlt fájdalmas tapasztalatainak megfelelő (automata üzemmódban) reagálunk vagy a stresszből kilépve tudatosságunkat használva válaszolunk a minket ért ingerekre.
Utóbbi akkor működik, ha felelősséget vállalunk saját magunkért... és nem szórjuk el az energiánkat arra, hogy a másikat "megmentsük", másért (kivéve gyermekünket 18 éves korig) felelősséget vállaljunk, vagy mást meg akarjunk változtatni.
Bárkit, bármikor szeretettel támogathatunk, mert ha valóban ezt tesszük, akkor ebben nem hogy elfáradnánk, hanem még fel is töltődünk!
Sok sikert!
BG
További gondolatokat találsz itt!
Kapcsolódó cikkek:
A belső konfliktusKonfliktus felvállalásáról (Popper Péter)Hibáztatásról
A felelősség és a boldogság
Vérnyomásom mondd meg nekem, mitől feszül a lelkem
Béke
Szabadsággal kapcsolatos cikkek gyűjteménye
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése