2013. április 27., szombat

Komolyan veszed magadat?

 
"Amíg nem ismerjük, nem vesszük komolyan, nem tiszteljük magunkat, nem békülünk meg önmagunkkal és nem éljük saját életünket, addig csupán, mint a marionett, külső hatásoknak és törvényeknek engedelmeskedve, idegen életet élünk."
Hermann Hesse

2013. április 26., péntek

Trinidad (Kuba)

Trinidadot 1514-ben alapították, de egészen a 18. század végéig a csempészek kedvelt rejtekhelye volt. A csempészek rabszolgákat és aranyat csempésztek a britek uralma alatt lévő Jamaica-ról, de mindez hirtelen megváltozott 19. században, amikor is Haiti rabszolgalázadások miatt a franciák betelepültek Trinidadba.
 
A város egészen a függetlenségi háborúig, a terület cukornád ültetvényeinek tönkretételéig virágzott és ezután városra megint sötét idők jöttek. A cukornád hozta rövid gazdagság nyomai láthatók a városon; márvány padozatok, kovácsoltvas kapuk és kopott udvarházak. Érdemes ellátogatni a Taller Alfarero nevű kerámia üzembe, ahol a hagyományos technikával gyártanak. Kuba legszebb tengerpartjai is Trinidad közvetlen környékén találhatók.

Látnivalók a belvárosban:

Szentháromság Temploma (Iglesia Santissima Trinidad)
A torony nélküli, de vöröscsillagos, egyszerű neobarokk építmény a Parque Martí legtekintélyesebb épülete.


Brunet grófok palotája (Palacio Brunet)
Az egyemeletes, árkádos épületet az 1970-es évek elején restaurálták és muzeális gyűjteményt helyeztek el benne.

Museo de Escambray
A múzeum az escambayi szabadságharcosok – többek között Ernesto „Che” Guevara – emlékeit őrzi.

Matanzas
A város költőiről híres olyannyira, hogy Kuba Athénjének szokás nevezni. Az irodalom mellett sok zeneművész neve is kötődik a városhoz, sőt a szépművészeti hagyományok is erősek errefelé. A városban rengeteg kulturális megmozdulás tapasztalható. Érdemes meglátogatni múzeumait, erődjait, városközpontját is. Az utóbbi évek nyomaként számos neoklasszikus stílusú épület emelkedett ki, melyek lenyűgöző eleganciájukkal vonzzák az arra látogatók tekintetét.

Baracoa
A város két öböl közti, költő látványú földnyelven fekszik Kuba legkeletibb pontján a Cabo Maisi-n. A települést 1512-ben Diego Velazquez alapította, ez Kuba legrégebbi európaiak által alapított városa. A helyet 1960-ig csak tengeren lehetett megközelíteni, ekkor nyílt meg az első szárazföldi út. A tengerpartot mindenfelé pálmafák tarkítják, a hely hangulata valamely csendes-óceáni szigetére emlékeztet. A spanyol jelenlét emlékét őrzi három zömök erődítmény: a Fuerto Matachin, melyben a közigazgatási múzeum, a Fuerta de la Punta, melyben étterem és a El Castillo de Seboruco, melyben szálloda található.

Pianr Del Río Province
Az ország legnyugatibb pontja, kiránduló és a természetért rajongó kedvenc helye. A 175 km hosszú Cordillerra de Guaniguanico hegység borítja a tájat, mely alatt több száz kisebb és nagyobb mészkőbarlang található (a leghosszabb 26 km-es). A Vinales körüli hegycsúcsok az idő folyamán megkopva, ma bizarr alakzatot nyújtanak. Ez talán Kuba legszebb területe, rengeteg lehetőség nyílik a búvárkodásra, jachtok számára sok a természetes kikötő, a víz tiszta és a korallzátonyok védte csodálatos homokos partokból is bőven válogathatunk.

 
Egy kis kiruccanás a környéken

A cukormalmok völgye: a Trinidad melletti völgy Kuba egyik legszebb része, melyet világörökségként is számon tartanak. Kuba cukornád termeláésének 18-19. századik központja. A malmok, rabszolga barakkok nagy része a függetlenségi háborúban pusztult el. Annak ellenére, hogy a mai napig termesztenek ezen a területen cukornádat, a termelés súlypontja más területekre helyeződött. Az ültetvények és a régi épületek a kubai királypálmák szegélyezte utakkal, a dombok között felejthetetlen látványt nyújt.
Forrás: Egészséges utazók lapja

Kapcsolodó cikk:

 

2013. április 24., szerda

A hajnal szerelmese (Sík Sándor)



Sík Sándor: A hajnal szerelmese

Azt szeretem, aki nevet,
Akinek rózsaszín az arca,
Aki örül, aki kacag,
Aki dalolva megy a harcra.

Enyém az áprilisi szellő.
A feslő bimbót szeretem,
A hasadót, a harmatosat.
A hajnal a szerelmesem.

Az én emberem a gyerek,
A nagyszemű, nevető gyermek,
Akiben szűz minden-csírák,
Ezer erők rügyezve kelnek.

Az én emberem, aki fölkel,
Az induló, az ébredő,
Akinek győzelem az álma,
Akiben dalol a jövő.

Szeretem azt, aki akar,
Aki remény, aki ígéret.
Az enyém a vér és a tűz:
A fakadó fiatal élet.

Az ébredő napot imádom,
 Megyek a virradat elé.
 Az én lelkem a tüzek lelke,
 Az én dalom a hajnalé.

Beküldte:Gróf G. Zsófia

2013. április 23., kedd

Szabadsággal kapcsolatos cikkek gyüjteménye (Mosoly100.hu)


A szabadság és a szeretet az a  2 fogalom, melyekről a legtöbbet beszélnek mégsem érezzük, hogy igazán megtudnánk ÉLNI.
Összegyűjtöttem néhány gondolatot, melyek segíthetnek az eligazodásban:
LÉGZÉS - FULLADÁS érzése 

 További kulcsfogalmakat találsz itt!

 

 

 

 

 

 

 

 

2013. április 18., csütörtök

Ki változathatja meg az életedet? (Roman Price)


"Ha még mindig azt az embert keresed, aki megváltoztathatná az életedet, nézz a tükörbe!"

Roman Price

Kapcsolodó cikk:
www.mosoly100.hu

2013. április 17., szerda

Szeretni önmagamat? (Johny Deep)


"Amikor elkezdtem szeretni önmagam, észrevettem, hogy a kínok, a szenvedések és érzelmi fájdalmak csak figyelmeztető jelei annak, hogy a saját igazságom ellenében élem az életem.
Ma már tudom, hogy ez: HITELESSÉG.

Amikor elkezdtem szeretni önmagam, megértettem, hogy mennyire tud bántani valakit az, ha rá akarom erőltetni a vágyaimat, miközben az idő még nem jött el erre, illetve az adott személy még nem állt készen rá, még akkor is, ha ez a személy én magam voltam.
Ma ezt úgy hívom: TISZTELET.

Amikor elkezdtem szeretni önmagam, felhagytam azzal, hogy másfajta élet után vágyakozzak és láttam, hogy minden, ami körülvesz, az valójában egy lehetőség arra, hogy fejlődjek.
Ma ezt úgy hívom: ÉRETTSÉG.

Amikor elkezdtem szeretni önmagam, megértettem, hogy minden körülmények között a megfelelő helyen és időben vagyok és minden a megfelelő pillanatban törétnik. Így nyugodt lehetek.
Ma ezt úgy hívom: ÖNBIZALOM.

Amikor elkezdtem szeretni önmagam, felhagytam azzal, hogy raboljam a saját időmet és abbahagytam a jövőre vonatkozó nagy tervek gyártását.
Ma csak olyan dolgokat cselekszem, amik örömet okoznak nekem és boldoggá tesznek. Olyan dolgokat, amik felvidítják a szívemet. Mindezt a magam módján csinálom, a saját ritmusomban.
Ma ezt úgy hívom: EGYSZERŰSÉG.

Amikor elkezdtem szeretni önmagam, felszabadítottam magam azok alól a dolgok alól, amik nem tettek jót az egészségemnek - ételek, emberek, dolgok, helyzetek és minden, ami elvitt önmagamtól. Először ezt a hozzáállást egészséges egoizmusnak tartottam.
Ma már tudom, hogy ez: ÖNMAGAM SZERETETE.
Amikor elkezdtem szeretni önmagam, felhagytam azzal a próbálkozással, hogy mindig igazam legyen, és azóta sokkal kevesebb alkalommal tévedtem.
Ma ezt úgy hívom: SZERÉNYSÉG.

Amikor elkezdtem szeretni önmagam, elutasítottam, hogy a múltban éljek és a jövő miatt aggódjak. Most, csak a pillanatnak élek, ahol MINDEN történik.
Ma napról napra élem az életem és úgy hívom: BETELJESEDÉS.

Amikor elkezdtem szeretni önmagam, észrevettem, hogy az elmém képes arra, hogy zavarjon és beteggé tegyen. De ahogy összekapcsoltam a szívemmel, az elmém nagyon hasznos szövetségessé vált.
Ma ezt úgy hívom: A SZÍV BÖLCSESSÉGE.

Nem kell, hogy féljünk a vitáktól, összekülönbözésektől vagy bármilyen problémától önmagunkkal vagy másokkal.
Még a csillagok is összeütköznek néha, és a találkozásukból új világok születnek.
Ma már tudom, hogy EZ AZ ÉLET!!!! "

www.mosoly100.hu

2013. április 16., kedd

Tavaszi fáradtság ellenszere


Tavaszi fáradtság? Töltsd fel magad azáltal, hogy minden nap 5 percig csodálod a természetet! Most amikor fokozatosan minden virágba borul - a legjobb alkalom hogy elkezd - és megérezd a szépség, öröm, hála energiáját!
www.mosoly100.hu


2013. április 9., kedd

Mikor múlik el végre?


"Soha semmi nem múlik el addig, amíg meg nem tanított minket arra, amit tudnunk kell."
(Pema Chödrön)
www.mosoly100.hu

2013. április 8., hétfő

A hírnévről (Abraham Lincoln)



"A jellem olyan, mint a fa, a hírnév, pedig mint az árnyéka. Az árnyékra gondolunk, pedig a fa a lényeg." (Abraham Lincoln)
Forrás: Phoenix Stúdió
www.mosoly100.hu

A "kis dolgok" adta boldogságról (Böjte Csaba)


"Lelkipásztorként többször meglátogattam egy, azóta már elhunyt asszonyt a betegágyánál. Egyszer azt mondta nekem: 'Csaba testvér, van egy hároméves lányom, és sokszor arra gondolok, hogy sétálunk a parkban, a kellemes szellőben, és fogom a kezét. Érzem azt a puha, meleg gyerekkacsót a tenyeremben, és megszorítom. Odaadnám mindenemet, csak egy ilyen délutánom lenne! Néha idehozzák a gyerekemet, és beleteszik a kezét a tenyerembe, de nem érzem, mert le vannak bénulva a végtagjaim.' Az édesanyja délelőttönként dolgozott, és ilyenkor ott hagyott neki az asztalon egy pohár vizet, benne hosszú szívószállal - így tudott inni. A betegség előrehaladtával azt mondta: 'Oda jutottam, hogy csak egy kicsit kellene megemelnem a fejemet, hogy a szívószál a számba kerüljön, de nem vagyok rá képes. Tegnap közel negyven fokos meleg volt, tűzött kint a nap, mellettem meg ott gyöngyözött a finom, citromos víz, és nem tudtam megemelni a fejemet, hogy igyak belőle. A szám kicserepesedett, úgy éreztem, hogy meghalok, és csak sírtam, sírtam.' Milyen kis dolog megfogni valakinek a kezét, és a szép tavaszba elvinni őt sétálni, nem? Milyen kis dolog megfogni egy pohár hűvös vizet, a szádhoz emelni, és érezni, ahogy felfrissíti a testedet... Vajon tudsz-e örvendeni ezeknek a kis dolgoknak?"
Böjte Csaba - részlet a hamarosan megjelenő 'Veszteségből nyereség, vereségből győzelem' című könyvből
www.mosoly100.hu

Megéri ?





Amikor rosszat mondasz másokról...
"Az a negatív energia, amit ezzel az Univerzumba küldesz, megsokszorozódva érkezik vissza hozzád."
Forrás: Internet

www.mosoly100.hu

2013. április 4., csütörtök

Milyen úton jársz? (OSHO)

"Ha a jó úton jársz, akkor ennek nagyon egyszerű jeleni vannak: a feszültség egyre inkább eltűnik belőled, egyre higgadtabb leszel, egyre nyugodtabb leszel, olyan dolgokban meglátod a szépséget, amikről azelőtt sosem gondoltad vol...na, hogy szépek lehetnek.

 A legkisebb dolgoknak is óriási jelentőségük lesz. Az egész világ minden nappal egyre rejtelmesebb, misztikusabb lesz, egyre kevésbé leszel nagy tudású, egyre ártatlanabb leszel - épp mint a gyermek, aki pillangók után szalad, vagy kagylókat gyűjt a tengerparton.

Nem problémának érzed az életet, hanem ajándéknak, áldásnak, kegynek!
Ha a JÓ úton jársz, akkor ezek a jelek egyre erősödni fognak.
Ha a rossz úton haladsz, akkor ennek pont az ellenkezője fog történni."
OSHO
www.mosoly100.hu