A kedélyállapot változások a fizikai test egyensúlyi állapotának megváltozásának velejárói.
Eszünkbe sem jut, hogy milyen hűségesen szolgál minket a testünk születésünk óta.
Ha felhívják rá a figyelmünket gyakran azonnal a hiányosságokra kezdünk fókuszálni.
Elégedetlenek vagyunk a súlyunkkal, a ráncainkkal, változásainkkal pedig azok okozói mi vagyunk.
Nézd meg ugyanazt az embert amikor nem mosolyog és amikor IGEN!
Milyen?
Széppé válik?!
"
Ha
arcmimikánkat tudatosan megváltoztatjuk, hogy egy érzelmet színleljünk,
hamarosan érezni fogjuk azt az érzelmet. Ezért is jó mindig mosolyogni."
Ez a legegyszerűbb és légköltségkímélőbb szépészeti beavatkozás.
A Belső mosoly megszépít.
- Tele vagyok gonddal, bajjal hogyan tudnék mosolyogni?-merül fel a kérdés természetesen jogosan.
- Azáltal, hogy rosszkedvű vagy, közelebb kerülsz a probléma megoldásához?
Mi lenne ha a HÁLÁ-val próbálkoznál?
Amikor észrevesszük a jó dolgokat, a napsütést, madárcsicsergést, szép otthonunkat, szerető családtagjainkat (kutya és macska is idetartozik :) ), egy jó könyvet, vagy filmet...mindez hálát serkentő körülmény.
Ha megvan a hála, lehet mosolyogni, jobban érezni magunkat.
Amikor jobban érezzük magunkat a testünk is könnyebben emészti meg a táplálékot, égeti a zsírt, hatástalanítja a kórokozókat.
Elindulunk egy felfelé tartó spirálban a fény, jókedv felé!
Sok sikert, Hálát, szépülést!
További
gondolatokat találsz itt!