A jövő megalapozása

 

Ahogy az alábbi cikkekben leírt örömteli megvalósulásokkal szembesültem, arra gondoltam, fontos, hogy a következő év  történéseit is szerencsésen fogalmazzam meg. Persze addig is érdemes állandósítani a meglévő jót ezért készült a fenti emlékeztető mely könyvjelzőként került bele a Bullet Jurnal (BUJO)-ba.

Álmok megvalósítása

A CÉL legegyszerűbb megfogalmazása

BG

További írásokat találsz itt!

 

Szeretettel teremteni

 A lehető legegyszerűbb Bullet Journal (BUJO) füzetet vezetem.

Én írom bele a dátumokat, és szükségessé vált pl. klíma tisztítás miatt időben -akár egy évre előre beírni a feladatokat. Ezért következő év havi részletezőjét is el szoktam készíteni az új év kezdetekor.

Az évszám mellé szoktam írni is valamit. És 2023-ban 2024-re vonatkozóan a következőt írtam: "Ez az év számomra egy új aranykor kezdete."  Aztán meg is feledkeztem erről. Ám 2023 november folyamán  nem csak a törlesztendő részletek, melyek igencsak megterhelőek voltak az év során - jártak le, hanem különböző projektekből elkezdett befolyni a pénz. Ebben az időszakban egyre többször írtam már a 2024-es tervező részbe és akkor konstatáltam, milyen jól teljesül a program.

Tehát érdemes megpróbálni, hogy kövessük az alábbi cikkben megfogalmazott módszert:

Álmok megvalósítása

BG

További írásokat találsz itt!

 

Pillanat varázsa

 

fotó: Lafemme

Csak a most létezik.
Ez van!
A van, a most egy pillanat.
A pillanatok megélése rejti a csodát. Ebben rejlik életünk értelme.

Tabajdi Éva

Kezdjünk el "élni" most!

Fotó: Stewart-monument-Calton-hill-Edinburgh

Ne várjunk az utolsó percig... 

"Néha tényleg egy halálos ítélet bátorít fel annyira, ejt kétségbe minket, hogy végre merünk önmagunk lenni. 
A legtöbb lelki nyavalyánk és nyomorúságunk abból származik, hogy folytonosan erőszakot teszünk önmagunkon, vágyainkkal ellentétes létformába, kapcsolatokba, munkába erőszakoljuk bele magunkat.
Azután már lassan azt is elfeledjük, hogyan szeretnénk élni. 
Ideológiákat gyártunk megalkuvásunk igazolására, s ebben fő szerepe az áldozatnak, az önzetlenségnek van.
Pedig talán csak gyávaságról van szó."

Popper Péter

Meglátni a jelen pillanat időtlen szépségét

Fotó:Scott Jurek

Sokan azért futnak ultramaratont, amiért mások hangulatjavító szereket vesznek magukhoz. Eszemben sincs kisebbíteni mindazt - barátságokat, teljesítményt, a természet lélekemelő közelségét -, amivel pályám megajándékozott. De minél messzebbre és hosszabban futottam, annál nyilvánvalóbb lett, hogy leginkább egy lelkiállapotot kergetek - egy lelki helyet, ahol korábban óriásinak látszó gondjaim semmivé olvadnak, ahol egészen tisztán, élesen látom a világegyetem és a jelen pillanat időtlen szépségét. Persze nem azért kezd el futni az ember, hogy ezt a látomásos állapotot előidézze. Én biztosan nem ezért kezdtem. De aki rendszeresen fut ultra távokat, elkerülhetetlenül belekerül. Azt kell megtanulni, hogy az ember felismerje a pillanatot, amikor tulajdon látomásának bűvöletébe kerül.

Scott Jurek

Ez most a megfelelő időpont ?!

Milyen érzés az itt és mostban lenni?

Amikor azt csinálja, amire vágyik .

Amikor arra vágyik, amit csinál!

Kate Furnivall: Lydia titka

Értékelni azt, ami van...

Tanuld meg értékelni azt, amid van, mielőtt megtanít az élet értékelni azt, amid volt.

Az összpontosítás

A tér (vízszintes) és idő (merőleges) találkozási pontja a jelen pillanat

A friss információ mindig szükséges  volt a túléléshez, így érthető, mennyire fontos számunkra, hogy tudjuk mi történik körülöttünk.

A hömpölygő információdömpingben gyakran már annak a megtalálása okoz gondot, hogy mire is fókuszáljunk.

Hajlamosak vagyunk a bonyolultnak tűnő kérdésekben kikérve mások véleményét még jobban belebonyolódni az egészbe, míg már nem érzékeljük hogy merre van az "arra" ?!

Mit tehetünk?

Tegyünk rendet: válasszuk ki, mi az, ami fontos/nélkülözhetetlen, akár csoportosíthatjuk is őket, ha szükségesnek érezzük:

    * Magánélet

    * energetizáló tevékenységek

    * munka

    * alkotó tevékenység

Amikor ez megtörtént, akkor könnyen rátalálunk az arany középútra.

A maradékkal pedig nincs dolgunk.

Mennyivel könnyebb így :) ?!

Használjuk a most hatalmát mely  a jelen pillanatban teljesíthető ki!

BG
További gondolatokat találsz itt! 

Menekülők

Aki nincs a jelenben az nem érzékeli /vagy nem is akarja érzékelni a jelenben meglévő problémákat, ezért menekül pl. álomvilágba.

Ha tartósan ott tud maradni, AZ az ő valósága függetlenül attól hogy mi van itt, a jelenben.

Az alkoholt, drogot fogyasztók a bűntudat, problémák elől menekülnek és a függőséget használják a jelenben maradáshoz, mivel azonban jeleben szembetalálják magukat velük, biztonságosnak hitt "ködöt teremtve" módosítják, tompítják azt. Néha „visszatérnek” és akkor, ráeszmélve a realitásokra gyorsan visszamenekülnek.

A szembenézés nyújtja azt a lehetőséget, hogy rálássunk és megoldjuk a problémát, ezáltal biztonságossá téve a jelent. Hiszen csak egy biztonságos jelenbe érdemes visszatérni.

BG
További gondolatokat találsz itt! 

Hol tartasz most?

Kapcsolódó videót itt találsz!

Mi lesz ezzel a világgal? Hányszor hallottuk ezt gyerekként az ijesztgető "tapasztaltaktól"? 
Évezredek óta megy a sopánkodás, és mindig sikerült mindent megoldani, különben nem lennénk itt!
Bízzunk hát a jelen emberében, hogy észreveszi a problémát, (kicsit) igazít a viszonyulásán és megteremti a saját boldogságát. A boldog ember közelében pedig mindenki jobban érzi magát!
BG
További gondolatokat találsz itt! 

Ki vagy?

"Az a lény vagy-e, aki vagy, teljesen és tökéletesen, az ÉN számára és MINDEN számára, a JELEN pillanatában a legmagasabb jó érdekében?"

Bármi, ami ennél kevesebb, az csak gyötrelem és időpocsékolás.

Daniel Whiteside