Az érzelmeink mozgásban lévő gondolatok

 

Kép: Szenzoros információfeldolgozás, mozgás, nyelvi képesség

Nem kell bűntudatot érezned vagy szégyenkezned miattuk: meghatározott célokat szolgálnak. Amikor a tested és a lelked megszabadítod a negatív gondolatoktól, helyet
teremte sz a pozitív érzéseknek és tapasztalatoknak.

Mondd ki a megerősítést: Biztonságos számomra, ha megszabadulok belső kritikusomtól (=bűntudatkeltőmtől), és tovább lepek a szeretet felé. (Louise L.Hay nyomán)

BG

További cikkeket találsz itt!

 

Érzelmek betegítő és gyógyító ereje

Érzelmek, érzelmileg súlyozott, színezett gondolatok, mérhetően és bizonyíthatóan

megváltoztatják a szervezetben az elektromos feszültségi viszonyokat

és a vegyi háztartást. „Mérget és epét hány" ez nemcsak üres szólásmondás.

Labortechnikailag megállapítható, hogy negatív érzelmek, negatív

izgalmi állapotok, a szervezetben mérgeket termelnek, amelyek azután,

mint fontos stresszorok, a szervezetet megbetegíthetik. Bánat, gond pl.

úgy megváltoztathatja a kalciumháztartást, hogy néhány héten belül kilyukadhatnak

a teljesen egészséges fogak, amint ezt amerikai fogorvosok megállapították.

Dr. Russel Ceciltől, (Cornell Egyetem USA), származik a következő

felsorolás az izületi gyulladás leggyakoribb, legáltalánosabb okairól:

1. Tönkrement házasság

2. Anyagi balszerencse, anyagi gondok

3. Egyedüllét és önkínzás

4. Hosszú idő óta táplált harag

A pozitív érzelmek, ezzel szemben, vitalizálják, élénkítik az egész

szervezetet. 
Öröm, szeretet, a szó szoros értelmében elektromos energiával

tölti fel a sejteket. A szervezet minden működése megjavul, az egész ember

felélénkül. Igaz ugyan, hogy mind a pozitív, mind a negatív érzelmek, mindig

kiszolgáltatnak bennünket másoknak, de hatásukban nagy különbség

van. Ha valakit gyűlölök, ritkán történik az illetőnek emiatt valami baja, -

legtöbb esetben sohasem tudja meg - de én, én kiszolgáltatom magam neki

szőröstől bőröstől, minden szervemmel együtt. Őt alig érinti az én gyűlöletem,

de én beteggé teszem magam, vele szemben érzett saját negatív érzelmeim

által.

Az eredmény minden negatív érzésnél mindig ugyanaz. Kivétel nélkül

beteggé tesznek az általuk kiváltott szervezeti reakciók. Habár egy partnerkapcsolatban

az én erősebb szeretetem, bizonyos mértékben, a partnernél

gyengébbé tesz engem (tehát ki vagyok neki szolgáltatva), de ez a kiszolgáltatottság

nem tesz beteggé, ha szeretetem igazi, valódi szeretet. 
Szeretetem élénkít, vitalizál engem. Még segíthet is tanulási folyamatomban, mert

megtanulom a másikat megérteni, őt minden tulajdonságával együtt elfogadni.

Pozitív érzelmek elengedhetetlen részei az életnek. Az életet barátok,

szeretet nélkül egy ember sem tudja elviselni. Enélkül az ember nem

képes létezni.

Egy negatív érzelmekkel teli élet nem lehet egészséges, beteljesült

élet. Ezek az érzelmek beteggé tesznek bennünket, mások rabszolgáivá,

azokévá, akik ezeknek az érzelmeknek tárgyai.

forrás: Pásztorfi János: Életed egy kivételes lehetőség

Integrálás = tudatosítás ...

Integrálni, tudatosítani valamit: 
magunkévá tenni és megoldani egy problémát, egy élethelyzetet, 
vagy átérezni, megérteni egy gondolatot. 

Amikor ezt a kifejezést egy érzelmi sérülés kapcsán használjuk, és azt mondjuk, integráltuk az adott helyzetet, akkor ez azt jelenti, hogy begyógyítottuk azt a belső sebet, amely ehhez a helyzethez kapcsolódott, és megértettük, tudatosítottuk a probléma üzenetét.
 
Jacques Martel

Az ördög legnagyobb kincse

 

Kép: hvg.hu

Az ördög megunta a körülötte lévő sok kacatot és kiárusítást rendezett.

Eladásra kínálta az összes negatív érzést, indulatot:

a haragot,

fájdalmat,

dühöt és társait.

Amikor ismerősei ezt látták, megkérdezték tőle:

- Ha mindenedet eladod, végül ne marad semmid... Mihez kezdesz akkor?

- Van egy zsákom, az mindennél többet ér!

- Mi van benne?

- A félelem, azzal az egész világot le tudom győzni!

Kapcsolódó cikkeket találsz itt: 

Félelem és hatalom

Emlékezet és az érzelmek

Australiai Makepeace Island Sir Richard Branson bérelhető házával

Varázslatos az emberi agy: elfelejtünk egy illatot, de csak amíg újra meg nem érezzük, kitörlődik egy hang a memóriánkból, de csak amíg újra meg nem halljuk, és még a rég eltemetett érzelmeink is képesek újjáéledni, ha visszatérünk ugyanarra a helyre, ahol születtek.

Paulo Coelho