2014. szeptember 23., kedd

Valóban szeretek ? (Feldmár András)


Hogy szeretek-e, csak az mondhatja meg, aki iránt szeretetet érzek.
Hiába hiszem, hogy szeretem, ha a másik menekül előlem vagy sorvadozik a társaságomban.
Szeretni valakit annyit tesz, mint jobbá, könnyebbé, szabadabbá tenni az életét. És persze nem várni érte semmit cserébe.
Feldmár András
A teljes cikket elolvashatod itt!
Kapcsolódó könyvajánlók/cikkek/videók (Beküldte:KM):

2014. szeptember 17., szerda

Barátság (Hamvas Béla)


A barátság nem egyszerű társulás, ahogy a barát nem merő társ. Nem bajtárs, nem kolléga, nem partner. Ami a barátság házában az emberrel történik, azt semmiféle más kapcsolat helyettesíteni nem tudja. A barát senkivel sem pótolható.
Hamvas Béla

Kapcsolodó cikkek:
Barátság vagy meggyőzés? (Epiktétosz)
Társ
A barátságról

 

 

2014. szeptember 16., kedd

"Szabadság" a peremvidéken

The suspects in the murder of Joseph Kahahwai Jr., aboard the U.S.S. Alton where they
were confined during their murder trial: L to R, Edward Lord, Albert "Deacon" Jones,
Grace Fortescue (Thalia Massie's mother), Thalia Massie and her husband,
Lt. Tommie Massie. / SFgate.com

Sajnos Amerika többi része nem volt képes megfelelni az alapítók ideáljainak, és a kontinens szinte felrobbant dühében annak a négy embernek az elítélése miatt, akiket sokan hősöknek, nem pedig gonosztevőknek tartottak.

Néhány nap múlva éppen egy inget varrtam, amikor megszólalt az ajtócsengő. Láttam, ahogy Esther Anito sápadtan és összetörve belép a szabóműhelybe.

- Ők nyertek - mondta rekedt hangon.

- Micsoda? Ki nyert?

Úgy nézett ki, mint egy olyan asszony, akitől mindent elvettek, és semmije sem maradt.

- Ott voltam a törvényszéken, amikor a bíró egyenként tíz év . kényszermunkára ítélte őket az oahui börtönben. De mindannyian mosolyogtak, mint a macska, amelyik megette a nagy, kövér kanárit. Aztán közölték, hogya kormányzó átváltoztatt a a büntetésüket.

- Átváltoztatta? Az meg mit jelent?

- Azt jelenti, hogy a tíz, börtönben letöltendő évet lecsökkentette

egy órára
"a főszolgabíró őrizetében". És akkor mind átmentek a kor-

mányzó irodájába, hogy eltöltsék az időt, és hogy lefényképeztessék magukat a sajtóval.


Meg voltam döbbenve. Nem akartam elhinni. - Judd kormányzó tette ezt?

Mindig azt hittem, hogy jó ember.

- Egy óra - mondta Esther keserűen. - Ennyit ér a fiam élete: egy órát az ő életükből!

Zokogásban tört ki, miközben odakint az újságárus fiúk a külön­kiadásokat kínálták, amelyek az ügynek erről a legutóbbi, iszonyatos fordulatáról beszámoltak. Nem tudtam megvigasztalni, mert nem volt mivel megvigasztalnom. És a gyerekeimet sem tudtam megvigasztalni aznap este - különösen Haroldot -, amikor megkérdezték tőlem, hogy miért engedték szabadon azokat az embereket, akik megölték Joe-t. A végkifejlet csúfot űzött a jogba vetett bizalmamból, és én tehetetlen voltam, nem tudtam megvédeni a gyerekeimet a világ igazságtalan­ságából kapott első ízelítőtől.

A következő napokban hallottuk, hogy a kormányzóra erőteljes nyomást gyakoroltak Washingtonból, hogy teljes kegyelmet adjon a négy vádlottnak, vagy ellenkező esetben a terület katonai irányítás alá kerül. Judd nem volt hajlandó kegyelmet adni, amely eltörölte volna a törvényszéki ítéletet. "A döntésével az esküdtszék emlékművet épített, amelyen azt írja, hogya lincstörvényt nem tűrik Hawaiin", jelentette ki a kormányzó, "és a köz javáért javasolom, hogy ne tegyünk semmi olyat, ami bármilyen értelemben leronthatná vagy tönkretehetné ezt az emlékművet". De ezt az emlékművet meggyalázták.

Bármi is vezérelte, Judd kormányzó helytelenül cselekedett, és cse­lekedetei azt bizonyították, ahogy John Kelley mondta, hogy Hawai­in kettős igazságszolgáltatás működik: az egyik a haolék, a másik a többiek számára.

Négy nappal az ítélet átváltoztatása után, a sajtó kameráinak kereszt­tüzében Thomas és Thalia Massie, Grace Fortescue és Clarence Dar­row San Franciscóba indultak a Malolo fedélzetén - és maguk mögött hagyták azt a Honolulut, amelyet örökre megváltoztatott a szigeten

Alan Brennert: Honolulu


2014. szeptember 12., péntek

Mi a teendő a stresszoldást követően?

 A konzultációt követően a munka még sokáig tart. Az Ön teste és tudata az egyik egyensúlyi helyzetéből egy másik, új egyensúlyi helyzetre tér át. Az ember nem-tudatos része mindenkor tudja, mi történik éppen az egészségével. Ez az a rész, mellyel párbeszédet folytatunk. Ehhez a munkához újra és újra nélkülözhetetlen a kliens hajlandósága hogy  a gyógyulás kanyargós útján végigmenjen



A probléma eredete nem mindig egyértelmű, és néha mélyebben található, mint ahogy  az a tudatos elme számára érzékelhető. Például, egy váll probléma utalhat sértődöttségre, vagy bánat és bűntudatra a különböző körülmények függvényében. Míg a vállfájdalom  fizikai jellegűnek tűnik, a mögöttes kérdés, mely megteremtette a problémát lehet elsősorban  mentális vagy érzelmi eredetű.
 

A nyak fizikai problémája kapcsolatban lehet a keresztcsonttal (sacrum), vagyis azzal a félelemmel, mely elsősorban a  szexualitással, anyagi gondokkal vagy olyan feladatokkal kapcsolatos,  melyeket a  munkahelyen kötelesek teljesíteni.



 Miközben érthető, hogy a fizikai fájdalom gyors enyhülését szeretnénk, a kérdések mélyebb szinten való megvizsgálása lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megértsük, hogy milyen kapcsolatban vagyunk a probléma forrásával - mely által egyedülálló helyzetbe kerülünk, mivel mi vagyunk a legmegfelelőbb emberek ahhoz, hogy  megfejtsük a problémát önmagunkban.
 

Amikor valamilyen traumától szabadulunk, előfordulhatnak átmeneti fizikai vagy érzelmi fájdalmak, amelyek gyorsan el fognak múlni amint a a test és az agy szövetei megújulva rátalálnak egy kiegyensúlyozottabb funkcióra. Nem ritka, hogy egy ügyfél, az oldást követően néhány napon át fokozatosan engedi el a kellemetlen érzéseit. Néhányan talán úgy érzik, boldogok, szomorúak, kicsit összezavarodottak, vagy akár dühösek. Az is lehetséges, hogy néhányan  fájdalmat tapasztalnak, miközben a test szövetei az új  energiákhoz alkalmazkodnak.
 

Amikor huzamosabb ideig komolyabb stressz hatás alatt állunk, lehet, hogy észre sem vesszük, hogy alapjáraton is magas szintű szorongást élünk meg. Természetesen el tudunk lazulni még egy "feszült állapotban" is, amikor megszoktuk már, ezeket az alapértékeket.
 

Ha már hosszú ideje adrenalinnal működünk, akkor lejőve az adrenalin vezérlésű viselkedésmintákról- kezdetben érezhetjük az (adrenalin) energia visszavonását. Ez nem  rossz dolog. A test egyszerűen kiigazítja önmagát, miközben az energia visszatér egy kiegyenlítettebb állapotba.

Lehetséges, hogy a kliensnek  megerősítő gyakorlatokat szükséges végeznie otthon, és el kell fogadnia az életmódjára vonatkozó változtatásokat.


Megéri erőfeszítéseket tennünk, mert ennek a munkának a hatására egyre  barátságosabbá válunk önmagunkkal és a világgal!

  
További információkért kattintson ide!

2014. szeptember 11., csütörtök

Önmagad vagy?


Csodálatosnak lenni azt jelenti "légy önmagad!"
Nem kell, hogy mások elfogadjanak.
Te fogadd el önmagadat!

2014. szeptember 9., kedd

Otthon


Fotó: Érdekes világ

És ezek a belső szobák, amelyeket valaha olyan fojtó börtönnek éreztem, most mintha bölcsőként zártak volna magukba. Azon az éjszakán egy szőnyegen aludtam, egy olyan szobában, amelyen két unokahúgom osztozott, és melegen tartott a padlódeszkák alatti csövekből áradó levegő. A tró­pusi Hawaiin töltött hosszú idő után jó volt érezni a hűvösséget, és jó volt a koreai padlón melegedni.

Alan Brennert: Honolulu

2014. szeptember 6., szombat

Aggodalomról


Fotó:Anna Radchenko
AZ AGGÓDÁS valójában A KÉPZELŐERŐ TÉVES HASZNÁLATA
Dan Zadra
További kulcsfogalmakat találsz itt!

2014. szeptember 5., péntek

A magad ura vagy?

Fotó: Anna Radchenko

"Nem vagy a magad ura, míg azon aggódsz, hogy vélekednek rólad mások. Csak akkor vagy a magad ura, ha már nincs szükséged külső jóváhagyásra."
Neale Donald Walsch: BESZÉLGETÉSEK ISTENNEL

Kapcsolodó gondolatok a HATALOMRÓL:
Félelem és hatalom
Hatalomról
További kulcsfogalmakat találhatsz itt! 

2014. szeptember 4., csütörtök

Unalom


Fotó:Anna Radchenko
Az unalom az élet betegsége. Meggyógyításához kevés kell: szeretni valakit, vagy akarni valamit.
Alfred de Vigny
P.S:Ajánlom figyelmedbe Anna Radchenko fotóművész oldalát és garantáltan nem fogsz unatkozni :)

Kapcsolodó cikkek:
Unalom
15.Unalom, mint az éhséggel összekeverhető érzelem

 

2014. szeptember 3., szerda

Nyárutó

 Amikor elmúlik a fiatalság, az életbe gyönyörű időszak köszönt be - nyugodt és mély, mint a napsugaras ősz. Ebben az időszakban érik meg az élet vetése és a kertben a gyümölcs.
Az ifjúság tavaszi szertelensége akkor már nem helyénvaló. Mintha földi hajlékunk épületét most tetőzné be az élet. Ebben az időszakban minden, amit átélünk - jó és rossz is, az örömteli és a szomorú is -, megváltoztatja tudatunkat. Lemondunk arról, hogy az ábrándozás elvarázsolt világában tévelyegjünk, és úgy rendezzük be az életet, ahogyan azt korlátozott lehetőségeink megengedik.
Nem vonz bennünket egy ismeretlen, szerelmes asszony csábító tekintete, és többre értékeljük a régi vonzalmakat. Az ifjúság frissessége akkor már elhalványodik, és az ember nem öregedő lelke a hosszú közös élet után mind világosabban ül ki az arc, a szem kifejezésében.
 
A hang, a mosoly, a tekintet - minden összhangba kerül az ember belső világával. Nem reménykedünk többé az elérhetetlenben, nem kesergünk többé a hűtlen szerető miatt, és megbocsátunk azoknak, akik megcsalnak bennünket. S akkor odaadjuk a szívünket annak, aki mellettünk állt, aki megszeretett bennünket, aki hűséges maradt hozzánk az élet minden vihara és minden keserű elválása után. S érezzük az elégedettséget és nyugalmat a kipróbált, hű barátok kedves körében. Keserű azok sorsa, akik az élet lágy alkonyán új vonzalmakat, új sikereket vonszolnak hasztalanul, akikre nem vár a meghitt otthon, amelyben megpihenhetnek, s akiket nem üdvözöl a lámpa meleg fénye, ha este hazatérnek...
/ Rabindranath Tagore/ 
Beküldte:PK

2014. szeptember 2., kedd

Szabadság és szennyvíz


Fotó: erdekesvilag.hu


Korea Japán megszállás alatt XX. század közepén

...Elmeséltem neki, hogy mit láttam Puszanban, és megkérdeztem tőle, hogy mi volt ez.

- A rendőrség megtiltotta, hogy a hagyományos fehér öltözetünket viseljük - mondta -, de ezt nehéz, sőt talán szinte lehetetlen is betar­tatni. Így a nagyobb városokban felállítják azokat a szennyvízzel teli kádakat, hogy zavarba hozzák és megfélemlítsék azokat, akik továbbra is (ropogós) fehérbe öltöznek.

Alan Brennert: Honolulu 

2014. szeptember 1., hétfő

Szeptember 1


Gyerekkorában az ember minden évben más személyiség lesz. Ez általában ősszel következik be, iskolakezdéskor, amikor elfoglalja a helyét a következő osztályban, és maga mögött hagyja a nyári vakáció zűrzavarát és letargiáját. Akkor a legszembetűnőbb a változás. Később már összemosódnak a hónapok és az évek, de a változások attól még folytatódnak. A múlt hosszú ideig könnyen és látszólag automatikusan hullik le az emberről, örökre. A jelenetei nem is annyira eltűnnek, mint lényegtelenné válnak. És aztán jön egy hirtelen kanyar, és ami már rég elmúlt és lezárult, újra a felszínre tör, figyelmet követel, kezdeni kell vele valamit...