2015. március 31., kedd

Elvárásokról



Festett kövek
A boldogtalanság egyik kulcsa a tucatnyi elvárás. Elvárások a világ, és mások felé. A fejekben megszülető "ilyennek vagy olyannak kellene lenni" mondatok... elvárt érzések, tettek... mert míg az elvárt dolgokat hiányolod, addig észre sem veszed az apró, de hatalmas csodákat, amit a világ és mások nyújtanak feléd... ne várd el, hogy süssön a nap, ne essen az eső.
Hozleiter Fanny

Témához kapcsolódó gondolatok:
Elvárások nélkül élni az életet (Neale)
A koloncokról (Neale)
Aki szeret... (Johanna Walter)
A nők helyzete Kínában 2. (A lábzsugorítás)
A békéről (Sri Chinmoy)
Amikor az inspiráció hajt...
Nőnek vagy férfinak lenni (Daniel Whiteside)
Mindent megkóstolok (Neale)
"Morto" avagy érdemes-e megtanulnunk latinul?
Cikkajánló: A békét is láthatom ehelyett.
Elvárásokról  

 

 

 

 


 

2015. március 13., péntek

Mesterhármasok

Mester3as: Élettel teliség, Szeretet, Nevetés
 Érdemes eltöprengeni a következőkön:
3  dolog, ami nem tér vissza:
a szó, az idő, és az elszalasztott alkalom.

3 haszontalan dolog:
A lustaság, a büszkeség és a féltékenység.

3 dolog, amit érdemes megőrizni:
a türelem, a remény, és a becsületesség.

3 maradandó érték:
a család, a szerelem és a barátság

(KP által beküldött anyag nyomán)

2015. március 10., kedd

Változni, változni...mindig csak változni?

"És a ti testetek a lélek hárfája.
És rajtatok áll, hogy édes dallamot csaltok-e ki belőle vagy lármát."Kahlil Gibran: A próféta
"Nem az vagy, akinek hiszed magad, a változásban rejlesz!"
Annyit írnak, beszélnek  a változásról, hogy hajlamosak vagyunk azt hinni, talán nem vagyunk jók úgy, ahogy vagyunk, meg kell változtatnunk magunkat.
Ehhez nincs túl nagy kedvünk...
És ez így van jól!
Mert az igazság az, hogy pont olyanoknak vagyunk jók, amilyenek valójában vagyunk.

Amikor egy gyermek megszületik, mindenki csodálja, senki sem akarja megváltoztatni, ám abban mindenki egyetért, hogy élete során változni fog. És ez így természetes!
 A világ, emberek változnak körülöttünk és nekünk érdemes a világhoz, embertársainkhoz hangolnunk magunkat.
Vegyünk egy egyszerű példát: Akár klasszikus vagy rock-zenekarról van szó, minden koncert előtt fel kell hangolni a hangszereket. Még ha úgy hoztuk el őket hogy teljesen rendben voltak, az új helyen - hőmérséklet, páratartalom és számos egyéb tényező miatt minden zenekarnak be kell hangolnia a hangszereket fellépés előtt.  Nem a hangszereket cserélik ki, csak a húrokon stb. állítanak annyit, amennyi szükséges - a környezethez és egymáshoz hangolódnak.

A mi teendőnk is mindösszesen ennyi: hangolódjunk rá önmagunkra és az adott körülményekre, legyünk jól, törekedjünk a tiszteletteljes együttműködésre, éljük meg az  örömöt és ezáltal  legyen jó a közelünkben lenni.

Megerősítés: Ráhangolódó vagyok és ráhangolódás vesz körül!
Sok sikert!

BG
További gondolatokat találsz itt
 
Kapcsolódó gondolatok  a változásról itt!

2015. március 4., szerda

A bosszankodás csapdája

Kiszabadulás a Mókuskerékből (Cirque du Soleil előadásában)


 A bosszankodás pótcselekvés:

  • Olyan, mintha mókuskerékben futnánk, látszólag  teszünk valamit, folyamatosan nagy energiákkal, mégsem jutunk egy tapodtat sem előrébb.
  • Olyan, mint a rágógumi: rágjuk, de ez által a rágással nem leszünk jóllakottak, legfeljebb csak az állkapcsunk kopik el, súlyosabb esetben akad ki.
  •  Olyan, mintha az energiánkat folyamatosan a kukába dobálnánk
  • A hőbörgés kistestvére
Kérdés: Mi a haszna, ha bosszankodsz? Kinek ártasz vele a legtöbbet?
Tipp: Ha bosszankodáson kapod magad, fejezd be:
  • Ha elégedetlen vagy valamivel vagy valakivel, beszélj az érzéseidről. Ha nem oszthatod meg szóban az érzéseidet, írd le őket!
  • Tarts szünetet, amikor valami számodra jóleső tevékenységet folytatsz.
  • Aztán egy kis idő elteltével érdemes elolvasni, hogy mit írtál – úgy mintha más írását olvasnád. Mi a véleményed? Egyetértesz? Ha szükségesnek érzed, tartsd meg, hogy később újra átnézhesd, ha nem, egyszerűen kitörölheted vagy elégetheted, semmisnek nyilváníthatod, a lényeg, hogy nem pocsékolja el többé az erődet!
Megerősítés: A bosszankodás energiáját életerővé alakítom!
 

BG
További gondolatokat találsz itt

Kapcsolódó gondolatok  a haragról itt!