A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Önbecsülés. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: Önbecsülés. Összes bejegyzés megjelenítése

2017. november 22., szerda

ÉRTÉKES emberekről


Az is rendben van, ha nem tudsz így ugrani  és az is , hogy ők pedig tudnak!
Az, hogy ÉRTÉKES ember vagy tény.
Függetlenül attól, hogy mások elégedettek veled vagy sem.
És mások is ÉRTÉKESEK függetlenül attól, hogy te elégedetlen vagy velük vagy sem!
Sőt, mivel gyakran mi vagyunk saját magunk legkeményebb bírái emlékezz rá, hogy  ÉRTÉKES ember vagy akár elégedett vagy magaddal, akár nem!

P.S:Az elégedett(len)ség gyakran csak egy pillanatnyi állapot...
További kulcsfogalmakat találhatsz itt!

2016. augusztus 9., kedd

GYOMOR (FEKÉLY) lelki háttere



A gyomorfekély azt jelenti, kicsi az önbecsülésem. Annyira mások kedvében akarok járni, hogy kész vagyok bármit lenyelni. Elnyomom az érzéseimet és saját vágyaimat, nem tisztelem magam, és végül másoknak vetem a szemére, hogy nem tisztelnek eléggé. Úgy érzem, kiszipolyoznak, az életem eseményeit túldramatizálom. Egyre nehezebben tartom kordában az aggodalmaimat, bosszúságaimat. A túl sok minden iránt érzett irritáció alakul át fekéllyé. Irritál valami / valaki, akit nem akarok látni, amivel nem akarok szembesülni, de mindez kivitelezhetetlen, ezért a gyomromra megy. Ki akarom ezt az irritáló dolgot vagy személyt űzni a látómezőmből, az életemből. Hajlamos vagyok arra, hogy kemény önkritikát gyakoroljak, arra is képes vagyok, hogy elpusztítsam saját magamat. A testem azt jelzi, hogy
ideje a bennem rejlő erényeket felfedeznem, és értékelnem magamat,
legfőképpen pedig el kell fogadnom, hogy nagyon nagy a szeretetigényem.
(Jacques Martel)
*
GYOMORFEKÉLY Fizikai tünetei: Képződésének oka - számos más betegséghez hasonlóan - nincs kielégítően tisztázva. A fekélybetegség kialakulásában régóta hangsúlyozzák az idegrendszer szerepét, a kóros lelki állapotok és a stressz jelentőségét. Lényeges a gyomorfal (gyomornyálkahártya) szöveti ellenálló képességének meggyengülése az emésztőnedvekkel szemben és a sósav túltermelődése. Bevezető tünetei az étvágytalanság, hányingerek, hányások kíséretében fellépő felhasi fájdalom, fogyás. A fájdalom étkezésre vagy hányáskor enyhül; később már maró, égető, késszúráshoz hasonló érzés. Szövődményként vérzés is jelentkezhet, még rosszabb esetben a fekély átrágja magát, a gyomor átfúródik, melynek következményeként hashártyagyulladás lép fel. Kezelése: Általában gyógyszeres. Műtéti megoldás akkor jön szóba, ha vérzés, elzáródás, perforáció lép fel. Utóbbiak azonnali beavatkozást igénylő, életet fenyegető állapotok.
Lelki jellemzők: Az utóbbi időben az orvosi kutatások kimutattak egy baktériumot, ami a feltételezések szerint közrejátszik a gyomorfekély kialakulásában. Ez azonban semmit sem változtat a beteg lelki jellemzőin, sőt tökéletesen beleillik a képbe. Nézzük milyen lelki, szellemi tulajdonságok jellemzik a gyomorfekélyes embert. Rossz elemző képességének köszönhetően idő előtt, elhamarkodottan von le végső következtetéseket, és ezek minden esetben felborítják egyébként is labilis nyugalmát! 218 Nem jellemzi a nyugalom. Bár nagyon törekszik rá, de általában rossz eszközöket vet be a cél érdekében. „Erőszakos", amikor a csendes szavakra van szükség és elfogadó, amikor ki kellene törni. Tisztában van bosszantó körülményeivel, és mégis ragaszkodik hozzájuk, mivel rögeszméje: nem képes a váltásra, új, jobb élet teremtésére. Emiatt nagyon sok lelki vívódásban van része. A rossz, nem teljesen kielégítő emésztés következtében gyakran vese -máj - illetve epeproblémákkal küszködik és ezek következményeként kialakulhat hajhullás és különböző bőrbetegségek. Továbbá nagyon jellemző vonás: az igazi gondjait nem mondja el, nem keres rá megoldást és természetesen semmilyen segítséget nem fogad el. Ha ritkán mégis elfogadja a támogatást, abból lelkiismereti gondjai támadnak. A gyomorfekély nem egyik pillanatról a másikra alakul ki, hanem évek hosszú sora alatt. Éveken keresztül rágódik egyetlen problémán (ennek egyik következménye a fogak nagymértékű elvesztése), nem tudja elfogadni, megemészteni, de lenyeli (mondjuk a sértéseket) és igyekszik magát túltenni (sikertelenül). Az elfogyasztott testi és lelki táplálék szájban elkezdett emésztése a gyomorban folytatódik. Ha a gyomrával problémája van, valamit nem tud megemészteni, és ez fizikai és szellemi szinten egyaránt izgatja a gyomorfalat, és ezáltal az emésztő nedvek elválasztása megnövekszik. Ennek természetes következménye lesz, hogy idővel meggyengül és kifekélyesedik a gyomorfal. Végső soron az agy/tudat vezérli az emésztést is, tehát ha a tudat azt érzékeli, hogy megemésztetlen „anyag" van, akkor utasítást ad az emésztésre, legyen szó akár fizikai, akár szellemi táplálékról. A fekély forrása lehet még, hogy a megemésztett, hasznosított tapasztalatait és az azokhoz vezető utat nem adta át. Nem osztja meg másokkal és ennek egyenes következménye lesz, hogy önmagának sem lesz képes megadni az elért sikerek örömét. Nem tapasztalja az örömöt, efölötti bánatában folyamatosan emészti magát.
 A gyógyulás útjának minden körülmények között keresztül kell vezetnie a megemésztett és így már értékké vált ismeretek hasznosításán. Azon dolgaira kell támaszkodni, melyek valódi örömöt ébresztenek szívében
Forrás: Pósa Ferenc: Betegség mint pótcselekvés

2015. június 18., csütörtök

Színtiszta szeretet megélésének akadályai


Ha olyan ember testébe akarod beleerőltetni a feltétel nélküli szeretetet, akinek még soha nem volt benne része, a teste ugyanúgy megpróbálja legyőzni azt, mint a baktériumokat vagy a vírusokat. Ilyenkor az érintett , kellemetlenül  érzi magát, és az egész dologtól elmegy a kedve.

Előfordul,  hogy nem tudja, hogyan fogadhatja el a feltétel nélküli szeretetet...
  Az emberek feltétel nélküli szeretete Krisztus- vagy Buddha-tudatú szeretetet jelent. Ez azt jelenti, hogy a Teremtő (vagy a megvilágosodás) által látjuk az igazságukat, és ennek ellenére is szeretjük őket.
 ... a feltétel nélküli szeretet elfogadásához kapcsolódó programok általában a gyermekkorban teremtődnek meg. Például amikor az anya valódi szeretetet mutat a gyermek iránt, ám rögtön utána kegyetlenül el is veri. Vagy amikor az apa igaz szeretetet fejez ki, majd utána molesztálja a gyermekét. Az ilyen gyermekkori helyzetek teremtik meg azokat a programokat, amelyeknek a lényege, hogy az érintettek nem tudják, hogyan fogadhatják el a feltétel nélküli szeretetet.
   Azt is megfigyeltem, hogy a súlyos gyermekkori bántalmazások már felnőtt áldozatai képesek előre látni mások cselekedeteit. Nem csoda, hiszen a túlélési reflex kialakította bennük ezt a lelki képességet. Azt hiszem, sok bántalmazott gyermek fejlődött ebbe az irányba. Számukra természetes, hogy a terükből kiemelkedve figyelik a többieket. Ezek az emberek már az egészen korai éveikben arra összpontosítottak, hogy mások terében legyenek. Szeretetet keresnek.
   Összességében mindnyájunk élete a szeretet valamennyi változatának és formájának keresésével van tele. Példaként elég csak megfigyelni a lelki társ megtalálására sarkalló vágyat, a barátságokat, a gyermekek felnevelését vagy a háziállatokhoz fűződő kapcsolatot. A férfiak számára a sportesemények a bajtársiasság és az egymáshoz kötődés érzését nyújtják. A szeretet keresésének, elvesztésének vagy hiányának az eredménye harag és gyűlölet is lehet. A pozitív természetű emberi kapcsolatok többsége a szeretet lényegének kereséséről szól.
   Az... emberek nagy része hiába keresi a szeretetet, bármilyen elszántan próbálkoznak is, nem lesznek képesek megtalálni. Ennek az lehet az oka, hogy nem szeretik önmagukat, és nem tudják, milyen érzés szeretni.
  (Az akadályok lebontása = stresszoldást követően)...a Teremtőtől minden szinten beengedhetik a színtiszta szeretet érzését.
Vianna Stibal

Kapcsolódó cikkeket találsz itt:
Szeretettel kapcsolatos cikkek listája


2014. július 26., szombat

Szeretetreől (Robert Merle)




"Azt mondják nekünk: »Szeresd felebarátodat, mint tenmagadat«, de ha tenmagadat korlátolt, gyermekes és félénk módon szereted, felebarátodat ugyanilyen formában fogod szeretni. Ezért kell szoknia, hogy szeretete tág, ép, bölcs és teljes legyen. Ez nem oly könnyű dolog, mint hinnők. Egy tisztán látó és erős lélek önzésében több a hatásoskönyörületesség, mint egy elvakult és gyenge lélek odaadásában. Mielőtt másokért élne, önmagáért kell élnie, mielőtt önmagát odaadná, hatalmába kell ejtenie magát. Biztos lehet afelől, hogy öntudata egy részecskéjének megszerzése ezerszerte fontosabb végső számításában, mint öntudatlanságának a maga egészében való odaadása.'" (,,A bölcsesség és a végzet", 1924.)


 További kulcsfogalmakat találsz itt



2014. július 3., csütörtök

Elfogadó és nem elfogadó szülők

 "Hogy egy szülő mennyire elfogadó egy gyerekkel szemben, az részben a szülő
személyiségétől függ. Vannak szülők, akik pusztán természetükből adódóan,
könnyedén elfogadóak a gyerekek iránt. Az ilyen szülők érdekes módon általában
is elfogadóak az emberek iránt. Vagyis az elfogadás: személyiségjegyük.
Jelzi belső biztonságukat, magas toleranciaszintjüket, azt a tényt, hogy szeretik
önmagukat is, és hogy önmaguk iránti érzéseik eléggé függetlenek mindattól,
ami körülöttük történik.
Mindannyian találkoztunk már ilyen emberekkel. És
ha nem is mindig értjük, mitől lettek ilyenek, az biztos, hogy „elfogadó" embereknek
tartjuk őket. Jó velük lenni, az ember könnyen megnyílik előttük, elengedheti
magát, önmaga lehet
.
Más szülők viszont - mint hétköznapi emberek is - eléggé el nem fogadóak
másokkal szemben. Valahogyan nem tudják elviselni a legtöbb viselkedésmódot,
amivel találkoznak. Amikor például szülői működésüket figyeljük, gyakran
nem is értjük, hogyan lehet ennyi - számunkra minden további nélkül elfogadható
- viselkedést nem elfogadni. Magunkban talán azt mondjuk: „Ugyan
már, hagyja békén a gyerekeket, hiszen nem zavarnak senkit!"
Többnyire ezek azok az emberek, akiknek szigorú, merev elképzeléseik vannak
arról, hogyan illik viselkedni, mi a helyes, és mi a helytelen - és nemcsak a
gyerekek kapcsán, hanem bárkire vonatkozóan. Az ilyen emberek társaságában
valószínűleg feszengünk - talán mert kétségeket ébresztenek bennünk, vajon
elfogadnak-e."
Dr.Thomas Gordon

2014. március 20., csütörtök

Rálelni önmagunkra

Foto: Demotiváló

Amikor azt tettem,  amit mások mondtak, vak voltam.  
Amikor mentem, mások hívására, el voltam veszve.  
Akkor elhagytam mindenkit, magamat is.  
Aztán ráleltem Mindenkire, Magamra is.
Rumi

2013. október 26., szombat

Mennyit érsz?


"Egy professzor felmutat egy 10.000 Ft-os bankjegyet az osztálynak, majd megkérdi a tanulókat:
"Ki szeretné ezt a bankjegyet?" minden gyerek felemeli a kezét. Összegyűri a kezében a pénzt, majd újból felteszi a kérdést az osztálynak:
"Továbbra is szeretnétek?" a kezek ismét az égbe emelkednek. A professzor eldobja a gyűrött bankjegyet, majd ráugrik és eltapossa, ezután újból megkérdi:
"Még mindig akarjátok a pénzt?" a gyerekek újból jelentkeznek egytől egyig. A professzor ekkor így szól:
" Kedves barátaim, ma tanultatok egy nagyon fontos leckét az élettől, habár ezt a 10.000 Forintot összegyűrtem, rátapostam és eldobtam, de továbbra is szeretnétek ha a tiétek lenne, mert a bankjegy értéke nem változott, még most is 10.000 Forintot ér! Sokszor az életben ellenkeznek veletek, emberek visszadobnak és elutasítanak titeket. Azt érzitek, hogy már nem ér semmit a létetek, de a ti ÉRTÉKETEK nem változik SOHA azoknak az embereknek, akik valóban szeretnek titeket, még akkor sem, amikor a legrosszabb passzban vagytok, az emberi ÉRTÉKETEK TOVÁBBRA IS UGYANANNYIT ÉR."
NE KÉTELKEDJ magadban, mindig ugyanannyit értek, sőt többet, de SOHA KEVESEBBET!"

Forrás:Internet (TB)

További kulcsfogalmakat találhatsz itt!

2013. augusztus 22., csütörtök

Zseni vagy? (Albert Einstein)


"Mindenki egy zseni. De ha egy halat az alapján ítélsz meg, hogy milyenek a képességei a fára mászáshoz, abban a hitben élheti le az egész életét, hogy hülye."
Albert Einstein

2013. augusztus 18., vasárnap

A FELMELKEDÉS 8 KULCSA (Dr. Meg Blackburn)


1, AZ ISTENI FORRÁSBÓL SZÁRMAZUNK ÉS ÍGY ÖNMAGUNKBAN TÖKÉLETESEK VAGYUNK
El kell ismerni azt, hogy TÖKÉLETESEK Önmagunkban Tökéletesek VAGYUNK,

El kell ismerni ISTENI TÖKÉLETESSÉGÜNKET, HOGY A SZELLEM EGY FORRÁSÁBÓL áradunk ki mindannyian végtelen UTAZÁSAINKBA, mind az Egy forrásából valók vagyunk, az Egyből valók örökké.

2, FOGADD EL AZ UTADAT, AZT AMIÉRT IDE JÖTTÉL!!!

Nem valami nagy dologért kell küzdened, nem azért jöttél, hogy a küzdelem legyen a tanulságod, hanem azért, hogy tapasztalj.

3, EGYEDISÉGED SÉRTHETETLENSÉGE AZ ISTENI INTEGRÁCIÓ!!!
Megőrizni és képviselni, fenntartani a Személyes megbecsülésed, tisztességed.

Annak az igazsága, hogy, minden lehetőség, amelyet megadunk magunknak, az meg van magunkon belül, felismeri azt, hogy van személyes igazságunk, és az nem az, amelyet már készen kaphatunk másoktól.

4, AZ VAGYOK, AKI VAGYOK, AZ LÉGY AKI VAGY!!!
Az Légy Aki Vagy, ne olyanná, mint amilyennek mások feltételeznek!!!

Te alkotod meg a kegyelem, a megbocsátás fényét, és az nem lehet tökéletlenség, amit Isten alkot,
olyanná légy amilyen a szellemedből vagy.

Neked nem kell megjavítani magadat, csak elismerni saját istenségetek teljes isteni létezésed.

5, SAJÁT ÉRTÉKESSÉGÜNK ELFOGADÁSA/ÖNBECSÜLÉS!!!
El kell ismerned, hogy értékes vagy, és az értékességed hogyan illeszkedik, jelenik meg a külső és belső világodban. És felismerni azt, ha értékesebbnek tartod magadat másnál, vagy kevesebbnek, az azt jelenti, hogy még az önmagad felismerése hiányos.

6, ELISMERNI SAJÁT ERŐFESZÍTÉSEIDET, CSELEKEDETEIDET, SAJÁT NAGYSÁGODAT ÉS MEGHATALMASODÁSODAT!!!
Az igazság erőforrása nem az egóból származik, hanem a Szellem egységéből az Egy Lélekből árad ki. Az igazság ereje, a szelídség ereje. Fényből való vagy és minden teremtés, még ha megfoghatatlan is számodra onnan származik.

A félelem, egy olyan belső erő, amely az egóból származik, és azt sugallja, hogy kevesebb vagy minden más dolognál.

Az Igazságodban a jóságod kegyelme az Erő, a Hatalom, a feltétel-nélküliség ereje, amelyet nem használhatsz mások megsértésére vagy negativitásra.

Az igazi hatalom, a Szeretet Hatalma, az élő társ-teremtőd minden szándékodban, amely megad, felkínál minden lehetőséget számodra.

7, ELFOGADNI HOGY MINDEN VÁLTOZÁSBAN VAN!!!
Legyen Önbecsülésed, Teljes Vagy, Te vagy a Hatalom, Te vagy a Kegyelem saját világodon belül!!!

A Most Mindig Van, a változások a gyakorlásból jönnek, csak akkor jönnek. Ez azt jelenti, hogy a nézőpontokon kell változtatni. Ki kell fejezned magadból amit tudsz, nem elrejteni azokat a kincseket.

Történelmi példával élve, legyél eretnek az elfogadott normák tekintetében. Változtasd meg a normákat, alkosd át egy új szempont szerint, a Kegyelem, a Jóság tisztaságának segítségével, és sétálj vele könnyedén lelkedben fényesedve, mert te alkottad meg ezeket.


8, MEGTANULNI SZERETNI ÖNMAGUNKAT, MERT SZERETETT ÖNMAGAD NAGYON SOKAKAT MEGÉRINT!!!
Megtanulni, szeretni magatokat, beleszerelmesedni magatokba. És ez szeretet/szerelem megérint
megszámlálhatatlanul másokat is. Minden energiának hatása van másokra, vagy energiacsere által, vagy amit magatok mögött hagytok, mint lenyomatot, ahogy adjátok, úgy fogadja a másik. Másokat tükörként láthatjátok meg magatokban, ahogy fájdalom van vagy öröm lakik a szívükben.

Ó hányszor is mondtátok már ezt: Minden az Isteni Kegyelemből árad. És ez az Igazság!!!

Mindig is így van!!!

(Megjegyzés: A kulcsok használatához, emlékezni kell arra, hogy milyen a természetes lélegzés. Minden lélegzet tisztít, megvilágosít, és oxigénnel lát el, energetizálja, táplálja a testet. Minden lélegzet takarít, és a megtisztított energetikai rendszerrel egyértelműbbé, könnyedebbé válik a kapcsolódás az egyetemes tudathoz, segíti a tapasztalásainkat. Amikor nem lélegzünk természetesen az, feszültebbé teszi az embert, a teremtéseink, megnyilvánulásait lelassítja, vagy akár meg is akadályozhatja.)

©2009, Rev. Dr. Meg Blackburn, Spirit Light Resources. © 2009, Rev. Dr. Meg Blackburn, Spirit Light források. All Rights Reserved.

http://www.spiritlite.com/8keys.php