2026. március 16., hétfő

2026. március 9., hétfő

A BÉKE FELÉ VEZETŐ ÚTON (Háborúskodás, vádaskodás, panaszkodás, szörnyűködés, helyett)

 Az elkülönült részünk igazát bizonygatja és közben a teljességre vágyik.

A teljesség IGAZ önvalónkban rejlik, mely EGY minden testvére IGAZ önvalójával.

A bennünk Élő Fény által egyek vagyunk. Amikor a másikat bántjuk, magunkat bántjuk.

(Gondoljunk a -szerencsés esetben könyvekből és filmekből ismert - háborúból hazatért katonákra. És ez a tapasztalat még évek után is képes volt kisérteni* őket. Testvéreikkel a szörnyűségen osztoztak, nem a Szereteten. Az elkülönülést kényszerültek működtetni és arról is megfeledkeztek, hogy az  Egységre vágytak.)

A múlt fájdalmai akkor halványulnak el, ha tanultunk belőlük.

Ne várjuk, hogy más mondja meg, mit tegyünk. Tegyük, amiről Tudjuk, zsigerileg érezzük, hogy az JÓ.

A mindenkiben benne lévő békét és a szeretetet erősítsük.

Hogyan?

Találjuk meg MAGunkban - békét és a szeretetet - és fókuszunkat ezen tartsuk.

Ha a kívülről bekiabáló hírek elmozdítanak onnan, rendben van.

Tegyük meg, amit meg kell tennünk és -amint lehetséges- FÓKUSZÁLJUNK újra arra, ami erősít, éltet minket ahogy a VILÁGOT is, amelyben élünk!

Tipp: Figyeld meg a tavaszi természetet!

Minden teszi a dolgát.

Tegyük mi is azt!

(*a KISÉRTet addig kisér, míg meg nem értjük az üzenetét ;) 

BG

További írásokat találsz itt!

 

2026. március 2., hétfő

A tanult találékonyság ereje

 

A tehetetlenségtől a kezdeményezésig vagyis

az azonnali kielégülés keresésétől a

belső biztonság felépítéséig 

   Az olyan érzelmi élmények, mint a szorongás, a kényszeres gondolatok, stressz és az érzelmi függőségek mindig abból a feltételezésből keletkeznek, hogy nem vagyunk elégségesek, hogy az erőforrásaink nem elegendők ahhoz, hogy biztonságot és kielégülést biztosítsanak számunkra.
   Tehát egy negatív önértékelésből indulnak ki.
   Gyakran felnőttként is úgy reagálunk a külső eseményekre, mintha még mindig passzív és védtelen gyerekek lennénk, akik egyfajta tehetetlenséget hurcolnak magukkal.
   Gyermekkori tapasztalataink megtanítottak bennünket arra, hogy a körülöttünk lévő valóság legyűrhet bennünket, néhányan átadjuk magunkat a passzivitásnak és frusztrációnak, és a világban bolyongva azonnali kielégülést keressük.
  Hiába várjuk hogy jön majd valaki, aki megment minket, kiegészít minket, aki végre véget vet a nyomasztó bizonytalanságoknak.
   A megerősítést és a biztonságot belül kell felépítenünk, és nem önmagunkon kívül, nem a külvilágban, a kapcsolatokban vagy az átmeneti beteljesülésekben kell keresnünk.
   A megerősítést és a biztonságot a tanult találékonysággal tudjuk felépítenünk magunkban.
 

BG

(Anna de Simone & Ana Maria Sepe: Miért ​ne lennél te a saját életed szerzője? könyve alapján TÉM20260302)

#azonnali kielégülés keresése, # bizonytalanság, #belső biztonság felépítése, # tanult találékonyság