Az önbeteljesítő jóslatok

Az önbeteljesítő jóslat olyan jóslat, amely közvetlenül vagy közvetve valóra váltja önmagát a hatásain keresztül. (forrás: Wikipedia)  

Mit teszel bele?

Ahogy a referencia a személyek értékeléseikkel és ítéleteikkel befolyásolták fejlődésüket, ugyanígy igaz az is, hogy mi is alakítjuk a bennünket körülvevő valóságot az értékítéleteinkkel, fantáziánkkal és a hiedelmeinkkel.
   Olyan hatalmat gyakorlunk a körülöttünk lévő világ felett, amelynek nem vagyunk tudatában, és ez a hatalom gyakran visszahat ránk is,, mindannyiszor, amikor efféle  nyers kijelentéseket teszünk: " Tudtam, hogy ennek ez lesz a vége!", vagy " Mondtam, hogy ezt felejtsd el!"
   A tapasztalataid révén bizonyítékot szerzel arra, hogy a korábbi feltételezésed megalapozott volt.
   Miközben valójában ez a korábbi feltételezés határozta meg a viselkedésedet és a többiek reakcióit, és magyarázza meg a tapasztalataidat, a saját magadról és a világról alkotott értékelés határozza meg a gondolataidat és generál láncreakciókat.
   Ahelyett, hogy lebeszélnéd magad a kihívás teljesítéséről, inkább nyugtasd magad egy jól megfogalmazott motiváló mondattal:
" képes vagyok megbirkózni a helyzettel, itt az alkalom, hogy megmutassam a képességeimet.
Minden rendben lesz, meg tudom csinálni!"
   Az értékeléseinknek szinergikus* hatása van a saját magunkról való gondolkodásra és a saját magunkhoz intézet szavakra. Ezért kell kiküszöbölnünk a belső párbeszédünkből minden olyan kifejezést, amely negatívan határozd meg bennünket, és ezért kell rendet tennünk az elménkben.
   Aki azt mondja: " nem vagyok erre képes, tudom hogy hülyét csinálok magamból, alig várom hogy az egésznek vége legyen!", azon az érzelmi szabályozás hiánya miatt elhatalmasodott a kudarctól való félelem, és mivel negatív énképet internalizált erős tehetetlenségérzettel együtt, valamint alig várta, hogy véget érjen az esemény, lemaradt arról a lehetőségről, hogy a növekedés élményét megtapasztalja. A nyilvános beszéd nem tanította meg semmire, nem tette lehetővé számára a fejlődést.

   Tanulhatunk a hibáinkból, de csak akkor, ha feldolgozzuk őket, és nem akkor, ha hagyjuk, hogy eluralkodjanak rajtunk.
   Amint a tanul tehetetlenség és a kívülről internalizált negatív hiedelmek lépnek játékba, megváltoztatjuk az érzékeléseinket és a cselekedeteinket, azaz pont azt a rosszat okozzuk, amitől félünk, és ekkor jön létre a negatív önbeteljesítő jóslat. Ennek ellentételeként pedig a pozitív!
 Mit tehetünk a pozitív önbeteljesítő jóslatok megélésének érdekében?

 Alkalmazzuk a pozitív gondolatok, megerősítések, mondatok erejét vagy a vágyott jövőképek vizualizációját. 

 BG

(Anna de Simone & Ana Maria Sepe: Miért ​ne lennél te a saját életed szerzője? könyve alapján)

*A szinergikus hatás egy olyan jelenség, amely során a különböző elemek, folyamatok vagy erőforrások kölcsönhatásba lépnek egymással, és ennek következtében együttesen erősebb vagy hatékonyabb eredményt produkálnak, mint amit az egyes elemek önállóan elérhetnének. A szinergizmus fogalma a görög "synergia" szóból ered, amely együttműködést jelent.

Üzenet virágokkal (1910-es években)

 

  Apád úgy kezdett el udvarolni, hogy mindennap friss üvegházi
virágokat küldött nekem, mégpedig a megismerkedésünket követő
reggeltől fogva.
   Egy nap megtanítom neked a virágok nyelvét, kedvesem, hogy majd
úriemberként te is így vágj bele a széptevésbe, ami nem teljesen
célratörő, épp csak ennyit jelent: igen, felfigyeltem rád.
  Mondjuk legyen néhány sárga rózsa páfránnyal, vagy egy csokor ibolya. Valami egyszerű, szerény, könnyen a ruhaderékhoz tűzhető csokor, amennyiben az ifjú hölgynek ehhez támad kedve. Ezen a ponton mindig illatos virágot válassz, olyat, ami ellen egyetlen tiszteletre méltó mamának sem lehet kifogása.
   Csak ezután, vagyis legalább négy, teázással, piknikkel és füzértánccal töltött hét után térhetsz át a pompásabb virágokra: a hófehér, kábító illatú gardéniákra és a barackszínű, citromsárga és cseresznyepiros szegfűkre. Mielőtt felháborodnál, hidd el, pontosan tudom, hogy ez mennyire idegőrlő. Túlságosan sokan vannak nagyrészt persze európaiak -, akik a szegfűt a közönséges amerikai ízléssel párosítják. Szerintem azonban nincs ennél csipkésebb rajzolatú, finomabb és áthatóbb illatú virág.
   Nos tehát, amikor már hónapok óta udvarolsz, végre fontolóra veheted, hogy vörös rózsát küldj, de csakis akkor, ha a szándékaid tisztességesek. A vörös rózsának egyetlen jelentése van. Ha azonban elhibázod, nem reménykedhetsz bocsánatban.
   A rózsák után - a hódítás után - mi is következhetne?
Az orchideák.
  Remélem, eljön az idő. amikor szíved hölgye mesél neked ezekről.

Forrás: Shana Abé - A második Mrs. Astor
 

Státusszimbólum

Fotó:https://www.harpersbazaar.com

 

 „A státusszimbólum nem születik csak úgy. Akkor válik valami azzá, amikor elfogadja egy bizonyos elit, majd ezután mindenki vágyakozni kezd rá, hogy megszerezhesse.”

Patricia Gucci: Gucci
(Egy sikeres dinasztia története)

Kimondod, amit szeretnél?

SEGÍTSÉG A J-S SZAVAK HELYESÍRÁSÁHOZ - tanitoikincseim.lapunk.hu

 

Semmi nem történik, amíg ki nem mondjuk. Nem elégséges
hinni, hogy kijössz az adósságból, ki is kell mondanod. 

Valld meg naponként: "Igenis, kilábalok az adósságból. Fej vagyok és nem farok.
Isten kegyelme pajzsként vesz körül." 

Amikor úgy beszélünk, mint a teremtéskor Isten, a dolgok kezdenek megvalósulni. 

Ránk találnak a jó lehetőségek, az áttörések, az előléptetés, és loholni fognak utánunk
a jobbnál jobb ötletek.

(Joel Osteen: Értékes vagy)

Clint Hill · Lisa McCubbin Mrs. ​Kennedy és Én

Clint Hill and MrsKennedy

- Úgy tűnik, hogy nem kapom meg időben a leveleimet. Mi történik a postámmal?
- Biztonsági okból minden erre a címre érkező postát visszaányítanak a 

Palm Beach-i postáról a Fehér Ház postázójába, ott  szétválogatják, ellenőrzik, 

átvizsgálják, majd továbbítják a küldeményeket. Sajnos a folyamat okozhat késedelmet.
Fejét lehajtva kutatóan rám nézett:
- Minden levelet át kell vizsgálni?
Nem akartam megbántani, de úgy gondoltam, meg kell tudnia, hogy mi célt szolgál az ellenőrzés.
- Biztosítanunk kell, hogy nincs robbanóanyag vagy méreg a levelekben vagy csomagokban, melyeket önnek vagy az elnöknek küldenek. És természetesen minden küldeményt átvizsgálunk, ami
fenyegető lehet.
  Azt már nem mondtam el neki, hogy kidobjuk az összes "gyűlölködő" levelet, melyből igen sok volt. Azt a tényt, hogy Kennedy az első katolikus elnök lesz, nem minden amerikai fogadta lelkesedéssel. Sokan féltek attól, hogy Kennedy elnökként vallási alapon hoz majd
döntéseket, és a pápa befolyásolja majd. Ráadásul Kennedy támogatta a civil mozgalmakat, ami igen népszerűtlen volt az ország jelentős hányadában, és ellenzőinek erőszakos fellépése komoly fejfájást okozott a titkosszolgálatnak. Ezért semmit sem bízhattunk a véletlenre.

Reflux

Fotó és további infó: Infobeteg.hu

1. A savas böfögés lelki háttere

A gyomor túlsavanyodása, a nyelőcső-záróizomzat gyengesége, súlyfelesleg, terhesség és rekeszsérv okozza a szegycsont mögötti égő fájdalommal társuló gyomorsav felböfögést.

Lelki okai:

indulatosság, 

látszólagos boldogság, 

félelem miatti elhárító magatartás, 

fojtogató légkör miatti gátlás, 

családi vagyon elvesztése, 

megvetés, 

kétkedő harag, 

duhajság, 

érzelmi elutasítás, 

érzelem-kimutatás hiánya, 

gyermekkel kapcsolatos frusztráció, 

tudatalatti mélabú,

megbotránkoztatás ártóimpulzusa.

Forrás:Késmárki László:Test-lélek szótár A betegségek lelki, mentális és karmikus okai Ankh Kiadó 2019.

2. A lelki okok oldásával párhuzamosan segít 

1/a 9-es Schüssler só: Natrium phosphoricum (nátrium-foszfát – Na2HPO4 x 12H2O) Az elsavasodás megakadályozója mint táplálékkiegészítő

2/Lefekvés előtt  3-4 órával ne együnk szénhidrátot fehérjével és ne fogyasszunk alkoholt helyette igyunk (Reflux) teát

3/Erősítsük az izmainkat különös tekintettel a mélyizmokra (Pilates segítségével)