- Egy jó, könnyen olvasható könyv (Pl. Katie Furnival)
- Alkotói tevékenység pl: rajzolás, festés, írás, programozás
- Hosszabb séta (Közben egy jó hangoskönyvet is hallgathatunk)
- Erdei túra,az erre kijelölt helyen tűzgyújtással, jóga vagy sima "fejünkből kibámulás" egy jó pokrócról.
- "Csak vagyok", amikor nem sietünk sehova, csak nézzük az eget, hallgatjuk a természetet ...
- Bármilyen fizikai -feszültséget levezető tevékenység: biciklizés, gyors-gyaloglás, lovaglás esetleg takarítás ;)
- Jól végzett munka öröme
BG
További gondolatokat találsz itt!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése